一年天堂一念地狱

    一念天堂一念地狱，精神世界的天堂和地狱才是决定你快乐和痛苦的原因

  人生既是如此，何必在意物质世界，然而物质的肉身的痛乐却也深刻影响着精神，超脱于物质之外，也许就是所谓的圣人，所谓的高僧，也或许就是所谓的精神病了吧

    最近在学心理课程，合理情绪疗法里面，有个abc原则，造成情绪困扰的不是事件本身 ，而是对于事件的认知和看法，对不合理认知进行辩论，达到改变就能缓解情绪，走出情绪障碍。喜欢心理学，然而知道自己学历基础在那，或许走一辈子只是别人的起点，但是我想，只要我是在我终点的路上就好了，等我垂垂老矣，我回头看我一生，回忆丰满坚实，曲折动荡，然而我奋斗过追求过，犹如和大海搏斗的老人，纵然归来大鱼已变成一副鱼骨，但那鱼骨就是最凄美的勋章。