与自己和解

亲爱的自己，虽然你长得不是特别漂亮，但是也还不错。亲爱的自己，对不起，我知道我曾经对你有过很多很多的评判，很多很多的要求，我知道我总是忽略你的感受，去寻求外在世界的认可，去想要得到别人的认同。

亲爱的自己，对不起，我看见你的委屈了，我看见你的恐惧了，我看见你的焦虑了，我感受到你的不容易了，其实你也只是一个脆弱的孩子，但是总是要在人前展现你的坚强。

亲爱的自己，对不起，你似乎一直都在为别人而活，而从来没有真正地感受过自己，你甚至不知道爱到底是什么，什么才是真正的爱自己。亲爱的自己，对不起，请你原谅我好吗？

我现在看见你了。亲爱的自己，我真的看见你了。谢谢你。我爱你。谢谢你的勇敢，谢谢你没有放弃，谢谢。就算这个世界都不理解你，就算没有人爱你或很少有人爱你，你依然陪伴着我，你依然在内心给我力量，给我指引，依然用内心的直觉和声音告诉我不要放弃。

亲爱的自己，对不起，我一直在外面找人来爱你，一直在寻求别人的认同，但是现在我知道，其实你需要的是我的爱，你需要的是我的力量，我的包容。

亲爱的自己，谢谢你不曾放弃，谢谢。就算这个世界没有人理解我，你也始终的陪伴。

亲爱的自己，对不起，请原谅。谢谢你。我爱你。从今天开始，我将不再评判你，我将全然接纳你。我开始知道，真正的力量是与自己和解，真正的力量是在自己的内心找到自信，光明，而不是对所有一切的外在依赖。亲爱的自己，谢谢你一直在等我，我看见你了，谢谢你，我爱你。