老公出轨了，我既不想离婚，也不想原谅，怎么办？

         

老公出轨了，我既不想离婚，也不想原谅，怎么办？

文/伶点时分

     

                                  一

2016年8月份，是我人生最昏暗的一段时间。

像很多女人一样，我经历了孕期，生产，老公出轨。当我发现真相时，事情已经过去一年多了，我把时间一对，被老公背叛正好是从二宝孕晚期开始，前后大概有半年，甚至我知道的只是冰山一角。

犹如晴天霹雳，我整个人瘫软在地上，大脑一片空白，脸被火烧一般，我不记得那天是怎么度过的。

屈辱，震惊，愤怒，绝望，抗拒，不甘……往后的两个多月，我都在这种种负面情绪中煎熬。

我以受害者的身份，站在道德制高点上，觉得要求对方做任何事都不过分。

要求老公每天准时回家，每个月固定上交生活费……在这之前，他可是一直处于被散养的状态，正如他说的：“我做事不需要向任何人交待。”

但尽管牢牢控制，我内心还是惶恐不安，一次晚归，一个电话，都会让我变得紧张兮兮。就像手中的沙子，抓得越紧，漏得越快。

在我的高压管控下，我也明显感觉到的他从主动献殷勤到被动接受，最后除了我的电话追逐，他从不会主动打电话回来，就算回来也不说话。我们就这样把仅剩的感情吵没了，进入冷战期。

放弃—讨好—怨恨—失望，我每天都在矛盾的漩涡里打圈，恶性循环，走不出来。

在我感觉自己可以放下时，我开始思考一个问题：既然活得这么痛苦，为什么不离婚？

另一个问题：离婚是不是意味着痛苦会结束？

                              二

这让我想起之前在网上看到的一件事：

贵阳女子刘某，与前夫沈某离婚14年。前段时间，前夫新婚，女子旧恨未消，在互联网上下载骨灰盒、花圈等丧葬物品的图片，加上前夫和他新妻子的婚纱照，一起在微信上发给前夫。

女子遭到前夫殴打，入院19天。前夫也因此被拘留3天，赔偿部分医药费

我不清楚女子是何因离婚，但我可以肯定的是，女子这14年来都活在怨气中，从未放过别人，也未曾放过自己，她离婚或不离婚又有什么意义呢？

                                  三

上个月，我一个朋友芷晴在微信上找我聊天，她说发现她老公出轨了，她既不想离婚，也不想原谅，问我怎么办？

我直接回复：那你就是想死喽？

朋友本来是想来寻安慰的，看到我这么说，马上没了下文。

也许我说话直接，但事实就是这么残忍。面对另一半的背叛，既不想离婚，也不想原谅，任由自己淹没在负能量的洪流中，变成一个活死人，这难道不等于慢性自杀吗？

从此生活尽是黑夜，就差没有纵身一跃了，让身边爱自己的人也忧心匆匆。

                                四

当然，我并不是提倡女性同胞们在面对老公出轨时忍气吞声，压抑自我。我的看法是：无论怎么做，都问问自己的内心是否真正快乐。

可以发泄情绪，或找老公大闹天宫，或找朋友尽情倾诉出来，或把自己闭关一段间，或独自出去旅行。但一定要给自己设定一个时间，允许自己消沉一个星期，一个月，或一年，而不是任由情绪主宰自己往后的人生。情绪发泄完之后，还是要面对问题：是继续一起过日子，还是分道扬镳？

情绪大战几天可以，几个月可以，但要一辈子活在战火中，恐怕就难了。牺牲自己的幸福折腾一辈子，郁郁而终，这代价未免太大了吧？

                                五

回到文章开头，我没有坚决选择离婚，是因为心中还有爱，这是权衡一切利弊得失后的决定。在老公出轨后我的一系列应激反应，表面上是惩罚老公，但我自己又何尝不痛苦呢？用种种行为“报复”，按理说应该很畅快，但只是一时的，吵闹过后袭来的是加倍的无力感，那种肝肠寸断的感觉无以言说。

忠于内心是一切选择的原则。我很清楚，离婚后我也不会快乐，一是对旧爱的纠葛，二是对孩子的牵挂。那就意味着，我要带着一根刺去生活，要努力遗忘这段痛苦的回忆。如果我不坚强，不成长，无论是离婚，还是继续过日子，对我来说都是死局！

在自我辽愈的过程中，除了你自己走出阴影，没有人可以代替你！过程必然是困难的，山重水复疑无路，柳暗花明又一村！出轨后的婚姻就像是在废墟上重建高楼大厦，很多人都失败了，但是一旦建成功了，会更加坚不可摧。

既然是重建，就要有框架，在婚姻中就是经营方法。原来的生活有变故，说明一定有哪些环节出问题了，或者是自己控制过度，或者是自己心太软，凡事大包大揽……找到原因对症下药。

还是一句话，忠于内心，问问自己内心是否快乐。认为值得做的就去努力争取，感觉坚持不了的也可以放弃，但一定要上岸，不要在感情漩涡中游来游去耗费生命。