第一次参加“一分钟音视频”复盘。

第1次参加“一分钟音视频”，真是又新奇又期待。第1天打卡真是有点手忙脚乱呀。

看到小伙伴儿有的在“喜玛拉雅”，有的在“荔枝”上打卡，我也照着这样做了。

我先试着在“喜马拉雅”上录语音。可怎么都弄不好，让我急的呀。

我又改道在荔枝上录，可上面显示 还要经过审核还能通过，我又急的呀。

后来好不容易录上了，发到群里，阿惠姑娘认真负责。说我录了125分钟。

是我大意，没认真看规则，我还以为录的越多越好呢。

阿惠心底真善良，还对班长悦心说：新人能不能让他们适应几天，意思是要对新人宽容。

悦心班长说：一分钟就是一分钟，多一秒都不行，这是规定，谁都不能违反规则。

我觉得悦心说的对，牌小规矩大，不能乱了章法，否者以后就无法管理了。

那会儿离打卡截止时间，还不到一小时吧。我得去掉100字左右。我急急忙忙又把文章重新调整了一下。

然后我又看到文杰在鲸打卡上打卡，我又试着在鲸打卡上打卡。

然而，想卡住那60秒好难呀，反反复复试了好多次，不是59秒就是61秒，眼看时间就要到了，我又急得一身汗。

后来一次我终于成功了，好兴奋呀，比我挣了500块钱还高兴。

再后来卡住60秒就容易些了。因为有了技巧嘛。

在中间的打卡中，我为了偷懒，想用我现成文章中的故事，照几次接着念。

被悦心班长发现后，觉得有些不妥，但又觉得好像没犯什么大毛病。虽然在纠结中默许了我这么做。但我决定，以后也不这么做了。

通过这一分钟，我了解到需要260字左右。再多的话，语速就要快一点，少的话就要慢一点。

如果这样坚持下去，岂不是锻炼了讲多少字都可任意拿捏。真是太好了。

这一次有些敷衍，没有认真践行。也批评了自己不认真的态度。

事实上努力就会有回报的一个过程。你敷衍它，它也会敷衍你。

以后我要锻炼抑扬顿挫地去讲的能力，锻炼自己讲故事的能力。

抑扬顿挫说白了就是该重的时候重，该轻的时候轻，该快的时候快，该慢的时候慢。要懂得轻重缓急。

我次的”一分钟音视频”之旅。真是感觉太奇妙了，虽然过程有些磕磕绊绊。但最终还是坚持了下来，也让我收获挺大的，挺开心也很满足。

第4期我决定仍然参加，我会把这个微习惯建立起来。我决定每一期都参加，直至最后。

谢谢悦心班长，谢谢明月和阿惠，谢谢李逝水、林燕子、江小鱼、耀军、文杰还有我。

谢谢你们这一路来的支持鼓励，有你们陪伴真好！