一胡思乱想就要喊停

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在开始之前，先来讲个上周出去游玩时遇到的一个很搞笑的事吧。事情是这样的：

在饭桌前，有个朋友收到他好基友在群里发来信息，劝他说，还是不要谈恋爱了吧，直接回家相亲结婚就好了。然后就吐槽说，他和他女朋友说了句回家干嘛？结果就被他女友骂没良心的，居然说出这样的话，简直不是人。

吓得我们也在怀疑究竟他女友做了什么对不起他的事，他能说出这样的话。

原来，他女友出去外面吃饭，他只是想表达既然出去外面吃饭了，还回家干嘛？在外面吃饭就好了啊！结果，他女友理解为，他不爱自己了，想赶自己走。仅仅因为去外面吃饭就说出这样的话，实在是太过分了。于是，他只能赶紧赔礼道歉，还抱怨说，明天得带上玫瑰花才能获得女友的原谅了。

因此他就觉得，谈恋爱真累啊，尤其是碰上这样的女朋友。不知道她脑袋里都想些什么，怎么会由一句话就联想到自己要赶她走了呢？

朋友们都觉得特别逗，也觉得有点难以理解，甚至会觉得太夸张了，这个女的是不是太矫情了啊。但是，在笑完之后，我就在想，自己胡思乱想的时候不也是这个样子吗？总是能由一句话串联到很多之前发生的事情。如果脑袋里的思考过程可以看到的话，大概就是由点到线，再从线到面，形成了一个个生动立体的形象。

记得很简单的一件事，我在1月份想要加入玩美组的木木组长的美人私塾，我就先加了木木的微信。但是过了十几分钟，她还没通过我。如果是其他人的话，可能会想，她一定是在忙，还没有看到自己的好友验证。但是，我的脑袋却开始高速运转了，而且自然而然地就是往坏处想。

我就在想，啊，她是不是不想通过我啊？难道觉得我不适合加入她的社群？我是不是哪里没有达到她的要求啊？她怎么这么清高啊，我都加她好友了，居然也不通过？就这样还开课程啊，对我实在太不友好了。

即使我进去以后，可能也不会好好听课。肯定是我自己不够好，所以她才不想通过我。也难怪了，谁叫自己没点什么本事呢？如今社会就是等价交换的时代，我恨自己没有可以拿的出手的技能啊。哼，等自己也变得很厉害了，才不会像她这样呢！

很夸张是吧，但是，这些还只是一部分而已。仅仅在十分钟不到的时间内，我的脑袋里就已经产生了这么多的念头，就和打开的水龙头一样，想法源源不断地涌上来，根本来不及去思考好与坏。

但是，毕竟自己是学过九型人格，在快被负面情绪淹没时，我赶紧去了趟卫生间。让自己冷静下来，不能再胡思乱想了，人家肯定是忙，还没看到信息而已。再耐心一点，肯定会通过自己的好友验证的。

后来，木木通过了自己后，也是傻乎乎地说，我以为你不想通过我的好友验证了呢！她肯定被我问的一头雾水，说怎么会不通过呢？其实，我没敢告诉她，在这之前，自己已经演了好久的内心戏。

当经历过这件事之后，我就开始有意识地去控制自己的想法。当开始有胡思乱想的苗头时，我就在心里对自己喊停，不要再继续设想下去了。因为悲观的自己，往往只会把事情越想越严重，最后把自己吓得半死。

所以，说者无意听者有意来形容自己简直不能太贴切了。别人可能只是随口的一句话，自己听后却能脑补出各种版本。在刚开始的时候，可能任由思路延伸下去，但是，当察觉到自己是在无中生有时，我就会及时刹住车，把思绪再拉回来。

这个过程会比较困难，因为你的思绪早已如同脱缰的野马，敞开蹄子在大草原上飞奔起来，你想拉都拉不住，只能在觉得好像有点不对劲时，才反应过来。一注意到自己好像想的有点多了时，就马上对自己说，停，好像有点跑偏了，这样想对自己解决问题是否有好处呢？如果没有，那就开始想如何才能更好地解决问题，而不是要再制造更多的问题出来。

说实话，想太多，太纠结了真的会很累。因为，你的脑袋好像不会有片刻的休息。一遇到事情，大脑就开始马不停蹄地运转起来。尤其是晚上睡觉的时候，明明都很困，特别想睡觉了。但是大脑却还在疯狂地胡思乱想着，有时，也根本不知道自己在想什么。

所以，得学会在脑洞开始打开的时候，就对自己说停，别乱想了，把精力放到其他事情上去，不要再纠结这个问题了。

最会思考的脑袋，应该用来思考解决问题的最优方案。

看到过一则寓言故事，说一个农夫得到一块玉，想把它雕琢成精美的作品，但是他手中的工具却是锄头。很快，这块玉越变越小，而它们的形状始终像石头，并且越来越失去价值。

我想我们每个人都是一块宝玉，进了天赋营遇到了艺馨组长这个琢玉高手，她能通过高超的琢玉技术，把我们雕琢成独一无二的作品。