4.21健美操中级二

2019-04-23  本文已影响0人  迷阿迷路的鹿

上课内容:

基本步法、竞技操手位、坐位体前屈(加砖)、倒立

新授:史迪仔第八小节、摆倒立分解练习

作业:

1.成套第八小节(另附视频)

要求:自己喊八拍练习,动作连贯清晰。

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