2019年4月3日

从去年12月24日开始挑战早起，每天坚持读经。这几个月以来大人小孩都得到了很大的改变，最主要的是心平气和，坚持早起身体好阳气足。感谢老祖宗几千年的智慧，读经典修身养性，易经 道德经 金刚经 黄帝内经 老子 墨子 大学中庸 庄子 等等经典。