年底，让我们一起断舍离（四）

我们通过断舍离这种方式，对日常家居环境的收拾、整理，改变我们的意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。

同样，通过断舍离，丢弃不需要不舒服的东西获得愉悦的力量。通过对物品的精挑细选，锻炼我们选择和决断的能力。确立凡事都以自我为中心展开，在这个过程中获得自立、自由、自在的力量。

一、扩展整理的对象，不仅限于物品，还包括眼睛看不见的思想和感情。

通过对物品的收拾整理，培养我们断舍离的习惯，让这种习惯不知不觉渗透到我们的思想和感情中去，并对此也进行断舍离。

比如，过去的陈旧的思想，在该扔时就要扔，一些消极的不必要的感情，该断就要断，不能藕断丝连，让过去的人或事影响我们当下的生活和心情，左右我们的情绪，甚至破坏我们的人生。正是通过这种断舍离，让我们着眼当下，不念过往，不畏将来，一心一意活在当下。尤其在我们做选择时，处处以自我和当下为中心，选择让我们感觉需要、合适、舒服的人或事。

二、我们要看到"物品只是思维的证据，心灵的形态"，而关系是变化的。

每一件物品来到我们身边，是缘分，是我们曾经心灵的选择。但是，此时此刻，当我们重新对物品做选择时，说明我们已经变了，我们和物品的关系也变了，物品不再是让我们需要、合适，舒服的物品了，我们应该面对自我的这种真实感觉，让物品去它应该去的地方，于我们而言，物品不再是鸡肋，于物品而言，是物有所值。在此，人和物重新确立关系，各自找到需要、合适、舒服的存在状态，也就是我们说的各自安好，彼此自在！这样，通过直面物品，看清自己的思维及感情状态，也就是断舍离。

三、在任何情况下，都能采取"自己提出要求，自己开始行动"的姿态，在确立以自我为中心的前提下兼顾他人，不分善恶、正误，接纳本源状态下的思维、感觉、感情。

也就是说，对任何事情，任何时候，都真正明白自己需要什么，自己该做什么，在这种状况下，就不会轻易被各种思想和他人诱惑，坚守自己的初心和本心，不为别人和自己的期许而活。把握每一个当下，看清他人的所思所想，做出合适的取舍，不轻言善恶、正误，让自己处在一个自己感觉需要、合适、舒服的空间，这也可能是活着的每一个人所追求到境界。

最后要强调一点，也是断舍离的一项铁律，不能擅自丢弃他人的物品，换言之，既不要责备他人，也不要随意评判他人。这一点要求我们，和他人的关系，在距离、频率、接触时间上都要处在一个适当的范围之内，否则，人际关系就会显得紧张，这也就是我们平常说的要把握住度，要恰到好处！