遇见充满阳光的自己

人在一帆风顺的时候，

拥有正能量，传递正能量，

可能是一件轻而易举的事情，

很多大道理，小道理都可以去践行实现，

而且大概率能有好心态，好基础轻松做到。

但当你面对人生艰难的抉择时，

到底是什么

让你有勇气积极面对，

不退缩，不放弃，不懦弱，不逃避，度过难关？

当一切的基础都不是那么牢靠的时候，

怎样才能充满正能量去感染大家，以积极的心态去改变现状？

正是艰难困苦才有机会，

真正的面对自己的脆弱，

看清楚人性的阴暗，

迎战一切可能摧毁你的危险。

当一个人身处人生低谷时，

假如执念在当前的负能量环境中，

那么定会自怨自艾，难以自拔，

所以转移注意力到正能量上，

去发现人生崭新的意义和转机。

挫折和困难是生活常态，

且易产生焦虑，愤怒，消极等负能量

不逃避，

积极面对，

接受挑战，

只有浴火重生后才能领悟

* 用积极代替消极，

* 用乐观代替悲观，

* 用正向代替负向，

* 用信任代替逃避，

* 用勇于担当，直面困难，积极作为，

* 用良心和本能的正能量，才能走出阴霾，重见蓝天。

正能量如何习得和拥有

从内心深处向外传递出来正能量，要与内心的真实的意愿力量相结合，才是真正的阳光能量。不是发自内心的，那就是伪装的正能量，当面一套，背面一套，带着面具生活的会消耗个人的能量。

燃烧自己，把自己活成光源，照亮别人

* 寻找有正能量的人做朋友，拥有榜样的力量，然后拥有变化的环境。

* 看一些有正能量的书，学习方式方法和规律，然后不断的心理暗示和强化。

* 列出正能量应具备的行为， 知行合一，不断实践训练。

* 及时做复盘总结，总结输出，不断完善，还有哪些可以改进，进化变得更好。

* 养成激发正能量的习惯，从生活的小事开始，实践应用正能量去影响，辐射，帮助他人。 衷心的对家人朋友表达爱，表达帮助。

* 赋能给团队， 积极融入团队生活，为团队建设出力出谋划策，让团队和自己一起成长。

* 成功的点燃别人的原动力，让他们能够找到自己的使命并为之奋斗。