专注做一件事情，创造一点东西（12.31）

1如果你想得到可靠的信息，是一定要付出代价的，如果你总是获得免费的信息，那很有可能你才是这个商业世界的产品。

2有书真富贵，无事小神仙。

3人生是由无数个片段组成，我们追求的不是最后那一刻的快乐，而是整个过程中尽可能使得每一个片段都快乐。虽然要做到这样是不可能的，但总体上而言，让你快乐的片段越多，不快乐的片段越少，那么你的人生总体上就越幸福。

4贾平凹写过一篇散文，写米脂一个石雕老艺人，刻了一辈子狮子，但是没有见过真狮子，有好心人请他去动物园看了看活的，他端详了半天后说：这不是狮子！

5想人生大事容易焦虑，不如想想吃什么。

6卖什么都不如卖价值主张。如果我们能把自己的价值主张卖出去，那么我们能把什么都卖出去。

7很多东西没有记录，就仿佛压根没发生过。

8专注做一件事情，创造一点东西，并且从中获得一点点成就感，可以极大地消解生活中的痛苦和不确定性。

9未经训练和调服的心，即便弄得懂很多道理，但这样的心不堪作业，并不能抵抗生活中的烦扰和痛苦，也无法平息内心欲望所带来的折磨。道理再好，在生活中你也无力使用。因此，我们要从简单而重复的事情入手，先去做，借此打磨训练自己的内心。

10每日更新，每日绘画也是一样。它们都是很简单的小事，但因为我每天都要去做，做之前多少都要思考和尝试，于是我的心就从动荡不安的外部世界里转回来，每天有那么几个小时专注安止的时间。有了这点时间，回过头去再看生活，再看瀑布一样的信息，就会有一些不带任何情绪的洞见，不大容易产生情绪上的困扰，进而影响心境。

11请你善护佑你的心。这样无论世界在你面前呈现多少诡异离奇的幻像，你也能有一颗平静安宁的心去接受和面对。也许，正因为有了这样的心，虽然还是会有痛苦，还是会有挫败，但一切都会过去，一切都会好起来，你和我可以在各自的人生路上继续前进。

12读书其实是一件挺没有现实意义的事情，尤其当日常的水龙头需要修，电费需要付，工作的计划需要写，很多的人需要见的时候，读书的“不食人间烟火”的属性，的确不合时宜。所以除了临时抱佛脚的参考书以外，读书大体和现实世界无关，而关乎内心。

13读书是让人进入一个不同于现实世界的世界。在那里，无论是小说让一个人经历不曾也不可能经历的事情，还是哲学书让人思考不曾思考的问题，或者就算诗歌散文，也让人意识到自己曾有却不曾意识到的感觉，这些都是让人沉静下来，不那么浮躁的好办法。

14总算明白自己以一两年为周期，有时浮躁，有时安静，和读书似乎有很大的关系。喜欢读书的时候，就是自己状态颇好的时候。同样，我也喜欢喜欢读书的人。如黄老前辈说的，“三日不读书，则面目可憎，言语无味”，说的就是有些不喜欢自己的我。

15世上多数人都痛苦，为生计劳碌一生，仅仅温饱而已。一旦不愁衣食，很快陷入无聊，不知时间如何消磨，日子如何打发。而遇到一个快乐的人、一个兴致勃勃做着某件事的人、一个对真善美充满内心冲动的人，这样的人才值得交往。可惜，世上能够给人带来惊喜的人不多。万一遇到，一定珍惜。