行动，是治愈一切的良药

王小波曾说：“人的一切痛苦，本质上是对自己无能的愤怒。”

大多数人觉得焦虑，是因为目前的生活并不是自己理想的生活，却不愿意付出行动去改变目前的状况，在精神内耗中逐渐消磨自己本已不多的热情。

想要减肥，只要管住嘴，迈开腿总能瘦下来，依然有很多人不愿意运动却总在抱怨自己瘦不下来。

想要写作，只要笔耕不辍每天坚持练笔，总能写出不错的文章，依然有很多人宁愿怀疑自己也不愿意坚持每天练笔。