顿悟，实践所知道。

    今天看了一本漫画书，就是鸡汤，笑笑，顿悟，在漫画里看到自己的影子，总的一句，好好吃饭，好好睡觉，健康活着就是本领。

估计是笑的太欢触动到悲伤的心房。

11点半，客户来电要谈价格，把价格压低，我内心紧张，因为是我们开错单引起她的反应她来谈的。

如果没有开错单可能就会这样继续下去，那时的我，身体发软，如临大敌。看到两个大男人在说这件事，先森没话说，公公气的不行。

我的心情随着这件事降低，低到无力。怎么办。

      商场如战场，把自己的本职工作做到极致，极致，那么变化来了，我们就坦然接受。这次的客户变动是因为我们的失误导致提前，所以内心不甘产生的愤怒。

所以要想做一个从容的人，那就是努力工作，拼命的把自己的事做到，做到极致。当面对变化时，我们可以有个缓冲接受时间，而不是被突然告知。

最近频繁的输入和输出，让我发现过去的自己真的无知，思维的迭代更让我感受到古话的真理。

🤕5年前那时候刚结婚，在婆家表明的态度，老是觉得父母不一定是正确的，我们要做我们认为是正确的事。

现在觉得以前自己太傲，我们现在的生活也是父母用心托举上来的，他们给了我们，他们能给的最好的了。

父母吃过的苦不想孩子再走一遭，所以面对他们的危险理念，他们会严格严肃。以前觉得父母无知，现在发现那时他们给的爱。

或者真的不是孩子们需要的，但总有好的一面。方面个全盘接触父母给的经济支持，那就好好顺应他们。

受不了就再自己拼，不能一边享受一边抱怨。

感恩父母给的，自己也要加油努力，能反馈给父母。

✌️生活中要小心翼翼，凡事因果关系，你种好因，收获善果。

就拿吃饭来说，你有发现没，到了一定年龄，有些疾病就爱来，少有人会度过。那去研究或者细心会发现，真的健康人为什么他们可以安全度过，因为他们在面对选择时，总能选择对自己益处最大的那个选项。

了解自己身体需要，做出正确的选择，也是的对自己负责。边吃饭边看手机，好像是节约时间，同一时间做了两件事。但从对身体的需要说，这个就是慢性的给自己身体增加负担，10年，20年后，这类人会有类似的问题，他们也会觉得大家都一样。

这就是潜藏在细微里面，可以改变生活的觉察。

好好爱自己，从好好吃饭开始！好好吃饭给大脑补充能量，是做好当下事的必要条件。

多米诺骨牌效应就是这样来的，从现在开始觉察自己的身体，认真对待身体，就是给大脑充能量。

✊生活要想过得好，觉察少不了！