学会在时光中沉淀出自己的美

我一直以为，所谓冻龄美人，必须像明星那样花大力气来保养。于是，有一阵子，看到朋友在朋友圈上晒的那些轻奢品，甚是迷恋和向往。

不可否认，对于物质的适度追求会激发人的上进心。但是，很快，我就发现过度的迷恋物质享受，只会使自己对于物质上的欲望越来越强烈，虚荣心也变得肆无忌惮。

当欲望不断膨胀的时候，在一定的经济条件下，某件东西在想拥有与得不到之间徘徊太久，纠结太多的时候，买东西带来的快乐也会大打折扣。取而代之的不是满满的成就感，而是深深的挫败感，而物质上更高层次的要求，往往也容易让人陷入焦虑，从而变得浮躁。

于是，当发现与曾经那个知足常乐，喜欢岁月静好的自己相去甚远时，内心是迷茫又煎熬的。

直到后来，读到香港中文大学前校长沈祖尧演讲的一段话后，豁然开朗。他说：“快乐与金钱和物质的丰盛并无必然关系。一个温馨的家，简单的衣着，健康的饮食，就是乐之所在。漫无止境地追究奢华，远不如俭朴生活那样能带给你幸福和快乐。”

确实，有时去繁就简，专注自己喜欢的事情，静下心来，享受当下的美好。细水长流的快乐一样能滋养人心，乃至改善容貌。

春节期间，去了趟外婆家，最令我深感意外的是，尽管好几年不见，两个五六十岁的婶婆竟然没有什么改变。她们都生活在农村，皮肤想必倒没有什么刻意的保养。她们的穿着打扮跟普通的农村妇女也没有什么两样。只是，她们的精气神使她们显得依旧很年轻。通过观察，我发现，岁月之所以没有在她们身上留下痕迹，是因为她们健康的生活和良好的心态。

都说美人在骨不在皮。适当地劳作，造就了她们硬朗的身板，乡村j简单淳朴的人际关系，使她们少了很多f烦恼和忧愁，如今日益小康的生活，更是让她们的生活锦上添花。而她们对生活的感恩常常记在心上，慈祥柔美的微笑也毫不吝啬地挂在脸上。

所以说，除了价格不菲的护肤品，良好的生活习惯， 加上善良豁达的心态，更能使我们的外貌美丽动人。

毕淑敏曾问过一位资深整形医生：“您可以一眼就看出谁整过形吗？” 医生回答：“基本可以。但来做的人，我都会问她一个问题，回答不好我就不做。” 毕淑敏问：“什么问题？” “把你的心想象成山谷，告诉我那里是什么景象？ 有人说绿树成荫泉水潺潺；有人说阴风惨惨草木凋零。” “这和整形有什么关系？”毕淑敏不解。 医生说：“相由心生。”

确实，再好的整容也比不上内心的明媚，经过日积月累，在脸上呈现出来的阳光和美好。而那种由内而外散发出来的美丽，随着岁月的流逝，更能长久不衰。

此外，我也很欣赏那种腹有诗书气自华的美。前不久，复旦大学的美女教师陈果，用她的智慧和高情商吸引了很多粉丝。这除了因为她美丽的外表，更由于其深厚的内涵和有趣的灵魂。她那种“我自风情万种，与世无争”的自信和知性，让她显得愈加优雅和从容。

她说：“对外观世界，对内关照自我，在举手投足间，无论你穿着与妆容，已经表现出一种高度的与自我的统一，这就是优雅。”

因此，美丽是一种由内而外的东西，她除了外表精致漂亮，更多还是内心的善良和美好。而两者完美结合，则会使一个人的美丽更上一个台阶。

最后，愿你不负昭华，把自己的美好的东西发挥到极致，学会在时光中沉淀出自己独一无二的的美。即便没有华丽的衣服配饰和昂贵的化妆品，也一样人美心也美。