总结

过去三年我在工作上非常地不顺，我遇到了一个糟糕透顶的领导，导致我现在的处境非常艰难。不过，我自己做的非常不好的一点是在原地抱怨，一直被负面情绪所困挠，自己的脑子不断给自己设限，不断地在想最糟糕的事情发生，又在不断地回想领导的种种不是，结果是自己的内心能量不断地消耗，失去了前进的动力和步伐，自己非常焦虑，内心真的就像在火山上被煎烤，压力大得我喘不过气来，我开始暴饮暴食，工作也不在上心，每天就知道看电视剧，其实我一点也不喜欢电视剧，可我就想用这种白痴的方法去逃离现实的困境，可一到夜深人静的时候，我的大脑告诉我我今天又无所事事，我变得更加焦虑了，就像陷入沼泽之中，每一次的挣扎，都会让我陷得越深，难以自拔，最终在这恶性循环中，我的身体承受不住了，脖子生起了红斑，后来去了医院得知自己生了神经性皮炎，我自己得感觉这就是我内心的苦闷冲脱不出去，只能往这里突破。

先写到这里，想到再写。