中年人的自我焦虑

小时候，看过一部电影《人到中年》。剧中人物对话，一个说“人到中年万事休"另一个调侃说“人到中年万事忙”。

如今来看，第二种说法真是该点赞。中年人忙岁月，忙家庭，忙孩子，忙生活。忙得千头万绪，方方面面，就像推倒的麻将牌，几只手都胡拉不过来。

忙不过来时，就被困住，陷入焦虑之中。

人们常说，中年是丰收的年龄。春华秋实，青壮年时好好努力过，中年自然有收成，但又盼望着有个稍大些的成就。错过人生好年华的人，也心有不甘。有的自怨自艾，有的怨天尤人，有的表面云淡风清，其实内心早已澎湃呼啸。重要的是，每个中年人都想在事业上再搏一把，但又不敢尽力。不说缺少了年青人的闯劲，也不说要顾忌家庭及已有的收获，单是健康就常常羁绊着无法大步向前。常常是刚一抬脚，就被疾病所累，要么被“英年早逝”的恶噩吓退。不得不自我安慰道，健康第一，其他莫求。其实一直做着进与退的无力挣扎。于是，运动，健身提上了中年人的日程。中年人最知“人生苦短”，却要花大量时间保健。这又填了一道“岁月不待人”的焦灼。

中年人，要为家庭焦虑。和前任分手的，为新家的建立顾虑重重，思前想后，最终让“无家"成了一条新的伽锁。严苛一点的人，对相处多年的侣伴，左看不如意，右看舍不得，在“围城"和单身风光中纠结。还有些人总想做点啥，总想搞点啥，想试试自己的魅力，想尝尝“真爱”的滋味，却既没有条件，也缺少胆量，最终灰头土脸，不了了之。

中年人也常常为养老焦虑。时代风云变化，大数据已渗透进生活的边边角角。中年人对此已有些力不从心，甚至落后于年轻人，再过些年，中年人该如何应对这些，如何生活呢？我们国家己渐渐进入老龄化，人口红利能享用的已不多。社会结构，家庭成员都在变化。等中年人步入老年时，还能有如今的社会保障吗？这是许多中年人担忧的问题。

中年人的自身焦虑该如何解决。仁者见仁，智者见智。但真正起作用的是中年人自己。这也是终年人自我成长，和完善人格的机会。