减肥不成功的原因

减肥之所以没有成功，除了懒，还有就是根本不想减肥。没有意识，总是和比自己还胖的人比，觉得我还没有她胖，她都没有减肥，我比她瘦就不用减了。结果这么比来比去，最后越来越胖。

消极的对待减肥，给自己找一个很好得理由，觉得我就是天生胖的，没有办法减下来，自己都不相信自己，能减下来才怪。

不付诸于行动，哪怕胖了生病，也只会身体医院买药吃。还是继续大吃大喝，只是想想。总是尝试一些流行的减肥方法，比如去美容院抽脂，节食，减肥产品。方法不对最后没有成功，最后就失去信心。

放纵自己，继续暴饮暴食，继续以前的生活习惯，熬夜，不运动。想要减肥成功真的要每天都要关注自己体重的变化，不然就算你瘦了，继续以前不好的生活习惯，还是会再胖回去。