如何引导孩子适应幼儿园？

幼儿园是孩子人生旅途上第一次真正意义上的集体生活，是孩子成为社会人的必经过程，这也就意味着孩子离开父母以及看护人要到一个陌生的环境中生活。虽然只是短暂的一天，期间还有老师的悉心看护，但对于只有三四岁的孩子来说确实是一项任务艰巨的考验和挑战。

如何让孩子尽快适应幼儿园的生活呢？这个问题一经提出势必会成为困扰家长的一大难题，尤其是看到孩子每天在入园时眼泪汪汪的可怜模样，家长的心更加地纠结。有些家长意志坚决，狠了狠心把孩子交给老师后扭头就走，殊不知却是躲到某个没有人的角落抹起了眼泪。心软的家长则是在孩子可怜巴巴的小模样前败下阵来，又带着孩子折回了家中。

其实在刚去幼儿园初期，孩子的种种表现都是正常的，这就涉及到一个心理学名词——分离焦虑。这个词汇不仅在孩子身上会出现，在我们大人身上也会存在，比如我们要离开熟悉的亲人去往一个陌生的地方我们也会产生各种情绪，只是作为成年人的我们在成长的过程中已经学会了适应与克服，而孩子还未习得缓解焦虑的办法，对于这种出现在自己身上的陌生情绪孩子的本能驱使他去回避、去用哭泣等方式向家长求助与发泄。

作为家长的我们面对这种情况，首先要做的是调整自己的心态坦然地去面对，不要把自己的焦虑与负面情绪传达给孩子。我们要向孩子传递这样一种信息：孩子去幼儿园就是一件再普通不过的事情，就像每次离家出去游玩一样正常。其次我们可以通过多种方式引导与排解焦虑的情绪，比如放学后多让孩子跟幼儿园同班的小朋友玩耍，按照幼儿园的时间调整作息等等。当然这些都是在分离焦虑出现后采取的措施。

毛主席说过：“不打无准备之仗！”我们何不在孩子入园前做好准备，让孩子在真正进入幼儿园后更加地从容呢？

有人会说，你这话说得很轻松，可到底该怎么做准备呢？

家长可以为孩子提前描述一下幼儿园的生活，多看看有关幼儿园的书籍绘本视频等等。

女儿在进入幼儿园之前，我也为她买了绘本，其中一本叫《一口袋的吻》颇受她喜爱。

书中讲述的是一只名叫迪比的小鼹鼠在上学第一天后不愿去了，妈妈想了一个办法给他装了一口袋的吻，这些吻陪伴鼓励他克服了一个又一个的困难。可是后来他发现衣服的口袋破了，吻都漏掉了。迪比哭了，可也就在此时他认识了一位新朋友，在新朋友的陪伴下他渐渐地把妈妈吻的事情丢到了脑后，开心地在学校里度过了一天。到了放学后他才发现原来他是穿错了别人的衣服吻并没有丢，但适应了学校生活的迪比此时并不需要妈妈吻了。

这本书的画风温馨，字里行间也处处流淌着直达人心的温暖。

是的，妈妈的陪伴很重要，但朋友的力量可以让孩子在新的环境中重新获得满足感。

未来的人生路很长，随着孩子的成长，父母的作用也会发生变化。我们能给予孩子的是小时候的陪伴和长大后得体的退出。我们能做的不是保护他一生，而是教会他如何去应对生活中的风浪。

入园焦虑是对孩子的第一个考验，也是对家长的考验。只要我们给予了孩子足够的力量，相信孩子会有足够强大的内心去走好自己的人生旅途。