这3个竟是类风湿关节炎患者少活10年的原因

虽然类风湿被称为“不死的癌症”，但仍有一些患者感觉跟得了绝症一样，整日担心会对寿命有影响。虽然类风湿本身不会致命，但得不到有效治疗也会造成不同程度的关节变形，甚至造成终生残废，到晚期可能累及到身体各大脏器，特别是以下这三种情况会让患者的平均寿命缩短10年左右。

一、并发症

据临床统计发现，心血管疾病是类风湿患者死亡的首要病因，虽然类风湿主要以关节病变为主，但也会累积到身体多个重要器官比如心脏、肺部以及肾脏、神经等病变。这是由于血脂异常和早发的内皮功能障碍所致。

二、不合理用药

研究观察发现非甾体抗炎药可造成肾灌注量减少，出现水钠潴留、高血钾、血尿、蛋白尿、间质性肾炎，甚至发生肾坏死致肾功能不全，外周血细胞减少、凝血障碍、再生障碍性贫血等情况。

类风湿患者由于其肾脏和胃肠道疾病也会导致死亡率升高，研究发现糖皮质激素除了并发感染外，还可能发生类固醇晶体性关节炎。免疫及生物治疗可有骨髓抑制作用，并会出现贫血、白细胞及血小板减少，并有可逆性肝酶升高等症状。

三、精神压力

临床上来看患者的身心压力明显很大，特别是发病时那种“痛起来想自杀”的感觉让人难以承受，同时患病会引起行动不便、能力缺失、家庭感情不和谐等，这是导致近年来类风湿患者自杀率升高的重要因素。

综上所述类风湿的治疗的确难于一般性疾病，但是得了类风湿并不意味着死亡，也并不意味着马上就会瘫痪，在早期积极采取合理治疗，完全可避免上述情况的发生。

类风湿关节炎患者合理饮食

保证足够的能量，富含多种维生素及一定的蛋白质，食物要容易消化和吸收，经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提髙患者的食欲，也可以少食多餐增加食量。不可过量，进食要按时。饮食应以清淡为主，做到高蛋白、髙维生素，脂肪、热量适中，低糖、低盐。膳食中糖类、蛋白和脂肪的比例以3:2:1为合适，动植物脂肪比例为2:1为宜。全日饮食中热能的分配以早餐30%、午餐40%、晚餐30%为合适。

避免不宜饮食

牛奶、羊奶等奶类，以及花生、奶糖、肥肉、动物内脏、酒、咖啡、茶等食物不利于疾病的治疗和康复，要注意少吃。此外，饱和脂肪酸等容易加重炎症，而脂肪酸等可降低炎症反应。

注意与服用药物相配合

服用药物期间，注意加强保护性饮食，尤其是服用存在胃肠道反应的药物时。应用糖皮质激素的患者，糖类及脂肪要少用，食盐用量也应比正常人少。饮食疗法只是一种辅助食疗方式，单靠饮食疗法并不能使类风湿关节炎治愈，类风湿关节炎的治疗一定要以药物治疗、康复治疗等为基础。

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