若要自律，就必须做到持之以恒。

若要自律，就必须做到持之以恒。今天突然这么说，是因为天临近结束，我想我真的不是一个自律的人太多的事情都可以用三分钟热度来形容。

有一个词叫延迟满足，但这对人的本性来说是一种很大的挑战，我承认自己做不到。

人的精力真的很有限，但我发现自己忙于工作，空闲的时间留给手机时却发现自己的生活一团糟。

尘封在书架上的书，还有那早已该更换的绿植，这都显示出了你的一种生活状态，而我很明确的知道自己要改变，但我就是没有去做也很多变的，跟自己说要改变要自律，但是我没有做到，坚持一切也都没有意义。

若要自律，就必须做到持之以恒。