你真的了解自己吗？ 认识大脑的操作系统

001心智，就是大脑的操作系统

尤瓦尔赫拉利在《今日简史》里提出，不久的将来科技会发展到由算法为我们决定一切。现在是我们最后了解真正的自己、深入心智世界的机会。

如果把大脑想象成一台电脑，那么心智就是大脑的操作系统。大到操纵你选择什么样的人生，小到左右你今天穿什么衣服。你的命运和人生都是由心智所做出的决策形成的。

002对大脑操作系统的初步认识

如果将心智理解为大脑的操作系统。那么我们先要面对三个问题：

你意识到自己的行为是被操作系统左右的吗？大多数人还认为一切都是自己所做的决定。

你意识到自己可能被别人的操作系统控制吗？在许多事情上“大家都这么做”，所以你就也会跟着做。

还有，你会意识到自己的操作系统很有可能会被病毒入侵吗？

一旦你知道心智是个操作系统这个概念，你就已经觉醒了一半。剩下的问题就是搞清楚它的原理、升级它的结构、更新它的组成，让自己的“大脑”成为新时代的Windows或者MacOSX。

002大脑操作系统的结构

大脑操作系统从内而外分为三个层次：最内层是概念和关联，第二层是价值观和方法论，最外层是实验与践行。

对概念和关联的理解，决定你具备什么样的价值观和形成何种方法论。价值观和方法论指导你在客观世界的行为和语言。而在外部世界的实践经验也会反过来影响你的内部世界。

003什么是概念

概念是你对某个事物的认知。概念由形容词成分和名词成分组成的。名词性成份是用来指称你能感知的某个人或者事物。形容词性成份是用来描述我们对某个人或者事物的感知的。

比如我对“大脑”的概念是“一台结构精密的生物电脑”；对“心智”的概念是“人基于过往经验所形成的思维模式”。

概念必须是清晰的、准确的、必要的。每个清晰的概念都需要你明确以下几个方面：

——这个概念是什么，不是什么；

——和什么很像，但是不同点在哪里；

——它可以用在哪里，不可以用在哪里；

——怎样用是对的，怎样用是错的；

——使用中要注意那些问题。

004如何判定一个人是否“聪明”

看他的大脑里是否有足够多的清晰、准确、必要的概念；

看他的脑子里那些清晰、准确、必要的概念之间有多少清晰、准确、必要的关联。

005什么是价值观

价值观就是对“什么更重要”的答案。在金钱、爱情、事业、家庭中你会选择什么？什么人值得你冒着生命危险去保护？有了清晰的价值观，就会有明确的决断。

“价值观决定选择，选择促进行动，行动构成命运”。与其说“同人不同命”，不如说“价值观不同路不同”。

006什么是方法论

方法论就是观察事物、处理问题的方法。如果说价值观是“做什么”，那么方法论就意味着“怎么做”。

007实验的必要性

操作系统的运行、升级、更新是在不断地自我否定中进行的。实验是检验价值观和方法论是否正确的途径。通过实验，打磨好的、剔除错的，这就是系统升级的过程。

008反思的重要性

许多关于提升心智的书中都提到过反思的重要性。比较有名的方法包括反思日记和复盘。用实验和践行去验证价值观和方法论的同时，必须要反过来追溯到原始的概念和关联。践行的结果不正确，追溯到源头就是某个概念不准确或者不够清晰或者已经过时。

009关于大脑操作系统的类比

什么是概念：操作系统

什么是关联：“操作系统”必须“升级”

什么是方法论：如何升级自己的操作系统

什么是价值观：那个操作系统更好

什么是实验：试用多个操作系统看那个更优秀

什么是践行：通过持续的行动获得更好的结果。