第40问 生理期或嗓子疼可以练声音吗？
2020-10-09 本文已影响0人
莘茹声音疗愈顾问
生理期或嗓子痛的情况下，可以正常练声吗？或者说有哪些方法不适用？
生理期
根据自己的况情，每人个的体质和生理应反不同，自己身体没哪不舒服，可以正玩常声音；大度强的声音，可以根据特情殊况看啊。
自己身体本很身不舒服，就不玩度强的声音练习。
像咱们的好声音法宝
自然音a I u
空灵声
ha
（这几个，任何情况下可都以啊，没限有制）
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嗓子疼：
上面那3个法宝，多玩玩。其它高的强度据根情况少玩或不玩。
——莘茹｜声音每日一问
2020.10.9
