2020-07-10

第十八天作业实修 

姓名：                年 7月10  日

1、每天修一条通向成功快乐的思维高速公路

重定意义————好事情

事件:    身体有了毛病

———————————————，  所以我很开心

因为:1提示我注意我是女性

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          2提示我不要在忽视自己的身体

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          3不要喝冷饮，凉啤酒

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          4注意保暖

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          5做身体按摩疏通经络

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          6累的就休息

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          7在忙也要吃饭

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          8吃饭注重细节

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          9提示我按时吃药

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          10身体是革命的本钱

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具体用到的是哪一个知识点来转化为好事情的,怎么理解的

重定意义！所有的发生都是最好的安排！

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2.每天一次肯定自己的进步

1坚持写作业

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2.注意身体健康

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3,每天确认自己种的信念,接纳不完美的自己,对自己的生命说yes

我是一个智慧的女人

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4、以终为始,每天必做的三件事

1.每天自拍一张照片,写一段滋养自己的文字,都发在修炼群里(完成口打√)

2.每天至少对一个同修欣赏,以文字形式发到修练群(完成口√）

还有哪些是你每天必做的事情：

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第十八天实修

每一个人都选择给自己最佳利益的行为

每一个人做任何事都是为了满足自己内心的一些需要。

每一个人的行为，对他的潜意识来说，都是当时那种情况下最符合自己利益的做法。

因此，每个行为的背后，都必定有正面的动机。

动机不会错，只是行为不能达到想要的效果。

了解和接受一个人的正面动机，才容易引导这个人改变他的行为。

接受一个人的动机，这个人便会觉得我们接受他。

动机往往是在潜意识的层面，不容易意识地说出来。

找出行为背后的动机，最容易的方法是问希望经由该行为得到的感觉是什么。

任何行为在某些环境中都会有其效用:当然，任何行为也都有失去效用的情况发生。

因此，没有不对的行为，只有在当时情况下没有效果的行为

当我们深刻理解这条快乐软件背后的深层含义的时候，我们有一些怎样的认识?

有行为不一定就有好效果！但是好效果就是有效行为！

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