少吃头脑清醒

还是要少吃，少吃头脑清醒，尤其是在早上，到点了就自然醒了，也不想赖床了，即便晚上睡得晚，早上也能醒来。

这种感觉真好，希望自己可以更加健康快乐，加油！

这一次，跟暴食永远说再见，相信我可以把自己掌控好！

拜拜，暴食恶魔，永远再见了！