晚间记录

1.今日完成

2.反思总结

日行三事中运动量没达到，写字量远超平日。

晚上接到通知静默。

3.明日计划

一是完成日行三事：

早上7：00起床后慢跑步30分钟

9点前完成甲骨文课程+邱老师课+晨读笔记一篇

白天抽空写完作品一张

二是晚上完成硬笔书法授课。