生命是光 温暖自己 照耀他人

有密训班的家人问我，“老师，你有不开心的时候吗？”

我微微一笑，当然也会有，都不是圣人，情绪都没有了，那人，生来体验什么？

只是更有觉知的看到自己的位置，愿意陪伴如此的情绪，就陪伴，

不愿意陪伴，就把自己带离，，，

其实，很多时候，不生情绪了，反而失去了生命的很多色彩，

懂得快速转念就好，做自己情绪的管理者。

我们才能够掌管自己的人生！

年近四十不惑，曾经看到这四个字，不曾明了到底是什么意思？

现在终于看到后可以释然一笑了，

岁月都不曾辜负每一位用心经营着自己生命的人，

只要你愿意，都可以看到不同的一片天地。

我们的生命，生来都是带着光来的，

用来温暖自己，照耀他人！

太阳之光·太阳老师