女人要对自己好

女人对自己好，其中也包括流汗对身体好，最近真实的体会到了，女人要实实在在对自己好！

最近去练瑜伽，练瑜伽前和一个月后，对比就很明显了，而且形体完全不一样了！

真的是对自己狠点会很有效果！

今天瑜伽前后的体重也可以作比较

虽然现在还是个胖子，但是已经是个自信的胖子了！