【线下聚会】07082018易效能187班6组#无锡

2018-07-08 本文已影响119人毅行

践行2.0结束，畅哥也即将远赴英国留学，约定线下相聚。187班6组13位伙伴，除了男神胡大医生因为急诊缺席，其余12位伙伴都从全国各地聚集到了无锡。很多细节与花絮在后续迭代中进行更新。今天只写主要的啦
我们进行思想的碰撞，开始探索3.0的践行。头脑风暴后，我们决定按照如下标准制定各自的3.0目标
1、从5个备选习惯中挑出1~2个作为3.0必须贯彻养成的习惯
早睡早起、冥想、运动、仪式感、阅读
2、从7个备选技能中挑出1~3个作为3.0必须学会的技能
梦想版的制作、收集事件、青蛙打卡、检视（周、月）、秒搜系统、番茄钟、列清单
3、列出选择的习惯和技能的可量化或检查的标准，并明确对结果进行奖惩的措施
我的3.0践行目标
习惯（选择1个）：
1、每周6天早睡22：45早起5：45
检查标准：来也打卡记录在践行群里公布，每周公布，以周为计算单位，第一次未完成罚款50，第二次未完成罚款100，以此类推
技能（选择2个）：
1、梦想版的制作
检查：在3.0践行结束前，公布自己的梦想版九宫格，并教会身边的一位小伙伴制作他的梦想版，若践行结束未完成，罚款100
2、学会用OF进行所有事件的收集
检查：在3.0践行结束前，在简书写一篇OF的使用心得，若践行结束未完成罚款100

我们坚信每个人都是独特的，无所谓快慢，选择适合自己的方式，在前进中进行蜕变