【王兴国营养特训班】第5期第32课7组袁娜

3"个可视化图形

中国居民平衡膳食宝塔：宝塔型排列，数据清晰

中国居民平衡膳食餐盘：图像展示，更为直观

中国儿童平衡膳食算盘：适用孩子学习掌握

6”条核心建议,一般人群膳食指南

1.食物多样,谷类为主

2.吃动平衡,健康体重

3.多吃蔬果、奶类、大豆

4.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

5.少盐少油,控糖限酒

6.杜绝浪费,兴新食尚

【王兴国营养特训班】第5期第32课7组袁娜