今天能不能早睡呢

今天想要早睡，不知道有没有决心，现在9点，俩个宝差不多要睡着了，我该完成的事也已经做完了，其实要不是总爱刷手机，我能有机会早睡的，就是自己总下不了决心，总是舍不得睡，每晚都要熬到十一二点。

昨天突然有一阵子觉得心脏很累且气短，那一刻我意识到健康的重要性，而健康真的从好眠开始。

希望自己能尽快适应早睡早起吧！