女人的情绪

文/肚子

你是否有过这种感觉：

“似乎是忙了一天，但又好像什么都没干。”

“遇到事情，总是反复设想最坏的结果。”

“每天想做的事情很多，但是真正做了的事情又很少。”

这就是典型的情绪内耗。

相比之下，女人比男人更容易情绪内耗。

所谓内耗就是我们因无法控制自己的情绪，导致在做事情的过程中，过度消耗精力而产生的疲惫感。

世上最得不偿失的事，就是为尚未发生的事而忧虑，为幻想的结果而苦闷。

患得患失，杞人忧天……多半是女人的弱点。

美好的生活，需用积极的心态去抵御不良情绪带来的负面影响，用乐观的精神看待每一个事物的多面性。

拒绝内耗，不多想，不胡思乱想，是一个女人能够拥有的最好的精神面貌。

与女性朋友共勉！