11.9

冥想没有目的，就是让自己放松，感受当下。

但是我也不想把它当做任务，所以，运动和冥想有冲突，我还是会首选运动。

现在，这一刻，宝贝搂着我，让我感到无比幸福。这样的日子会随着时间越来越少，我现在很珍惜。

今天看到学生，也觉得好像多了可爱之处和优秀之处。就是这样，积极地看待人和事，自己轻松多了，也不会那么累。