《认知突围》——重新认识时间

    “门前老树长新芽，院里枯木又开花～”一首时间都去哪了，触动了多少人的心弦，扣开了多少人的心扉，撩动着我们丝丝缕缕的过往。有没有那么一瞬间，你回家看望爸妈时一眼就晃见了他们额头前的双鬓白发和脸上笑起时的褶子，心中很不是滋味，鼻头也一阵酸楚。是啊，时间这个东西，在很多人的心里一直是很抽象的，因为它无处不在，却又几乎感知不到它的存在。《认知突围》第三章提到，如果要将其更加具象化地展现出来，我们需要在我们的脑中厘清时间的概念、时间的价值、对时间的正确使用，以及如何赚到更多的时间等知识和方法。无论是时间，还是其他的，只有先拥有存在感，才能被人珍视。

1、时间可以赚，时间是变量。这不仅仅是物理学上的概念，从人生哲学上看也是如此。赚取时间分为两个维度。第一，单位时间做事的数量。在事情类型保持一致的前提下，一个人在单位时间内做的事情越多，我们可以说他赚取的时间越多，因为其他人需要耗费更多的时间才能达到与他同等的人生经历。第二，单位时间做事的类型。在做事的有效时间保持一致的前提下，一个人在单位时间内做的事情的类型差别越大，我们可以说他赚取的时间也越多，因为他的人生经历更加丰富，虽然丰富不代表成就更大。

2、时间就是生命，这并不是什么修辞，而是事实。占用他人的时间就等于部分消耗他人的生命，请付出代价。书中提到一个例子，比如我们经常会下意识地贸然寻求他人的帮助，理由仅仅是“我遇到了困难”。最常见的就是，在网络上能轻松找到的非开放性问题，非得让他人给予详细解答。如果一个人确实接触不到网络，又急着需要答案，那么还是可以理解的，只要给出对方需要的价码就行了。如果不是，这就是一个很坏的习惯，往大了说，是心地坏。这个例子让我尤为震撼，因为自己也是犯过类似的毛病。每个人的时间价值都与你的同等重要，都是自己生命的一部分，如果你都不想浪费自己的生命去寻找答案，何以有自信认为别人会为了你浪费生命呢？我们所求助的人是我们的人脉资源，但人脉资源也是分层的，当你向某个特定的人寻求帮助时，得先确定在这个人内层的人脉用完了，你才能说自己在他这个点以内，搞不定了。确认内层搞不定，才有资格向外层扩展。所以，请先让自己的时间变得值钱一点，然后记得为别人花在”你身上的时间支付更合理的价格。这不是一件小事，是对生命的尊重。

3、注意力才是计算有效时间的关键，滥用注意力的隐性成本非常高昂。注意力可以理解为我们使用时间的方式。注意力的价值源于其稀缺特性，而注意力的稀缺又源于整个时间框架的稀缺本质，所以注意力就是稀缺中的稀缺。我们在任何时候使用注意力，都伴随着无法做另一些事的隐性成本，这个隐性成本等于你本可以获得的最大收益。因此，如果你能清晰地看到另一些事足以使你的状况变得更好，就能更直观地明白，随意使用注意力的成本是非常高昂的。

4、操别人的闲心是对自己生命的不尊重。书中称此为注意力失位补偿，一个人没有找到什么值得关注的东西，不知道有什么可替自己操心的，于是就只能把失去焦点的时间和注意力随意乱用在他人身上。只要能有个事情让他进行补偿和聚焦就可以，哪怕与他毫无关系，也产生不了什么收益。每个人都只有这么点时间和注意力，操心别人的事越多，自己可操心的事就越少。于是，你会发现一个有趣的现象，越是有能力的人，就越是专注在自己身上；越是在能力上已然落后的人，却由于不知道怎么替自己操心，或得不到太多值得替自己操心的机会，而将自己宝贵的注意力随意乱用。因为反正自己觉得自己的单位时间也不怎么值钱，结果就造成了差距越拉越大。这让我想到了经济学里著名的马太效应，书中也提到，财富里的马太效应在时间这里也适用。

5、提升单位时间的做事效率有八大黄金准则。一是列出条目任务，二是寻找高效时段，三是远离噪声干扰，四是合理利用碎片时间，五是减少后台运行，六是降低切换频率，七是明确任务目的，八是挤挤，再挤挤。这些方法具体使用在书中讲得很清楚，在此不再赘述。我想在大学图书馆里的学习，就必须要参照以上八种方法，这样才能充实地利用好自己的时间，不觉碌碌无为。