晚间书写（四力量）

我感觉自己今晚又有点焦虑了，情绪不对了，刚刚对孩子发一顿火，揍了他，当种子要开花结果的时候，真的是拦也拦不住。

事件 ：

8点半就让孩子去写一下日记，结果我到9点半想去叫他睡觉了，他却只写了两行，我这火气真的就是瞬间被打开了，情绪直接上头了。

忏悔

回想笔的故事，笔的空性，没有对错，对于孩子来说，他有不想学习的种子，学习困难的种子，所有做出这样的行为，对于他来说，是正确的正常的。我生气是因为，我用了不正确的世界观，认为我是对的，他是错的，其实没有对错。

笔是来自于谁？来自于我，那对于孩子现在的行为，是来自于我，是由我的种子决定的，我要改变这个行为，我只有改变我的内在的种子，才能改变我的外在的世界，那我是种下了什么样的种子呢？在过去的无明中，没有耐心，逃避困难的种子，害怕困难的种子。

知道学习很重要，但是身体跟不上的，(⊙o⊙)哇，我真的找到和孩子一模一样的感觉了。虽然我现在很爱学习，对于想学的知识也很认真和精进，但是我发现，面对一些难度太大的，我还是会有一种害怕和逃避的心里。

特别是进入金刚体系以来，那些工具，我知道很好，必须要做，也都知道怎么做，可是我就是没办法让身体跟上，知行达不到合一，现在的圈子，大家都会说，是智慧不够，当智慧够了以后，就自然会去行动了。

今天忏悔到这里，我才一下明白了，我必须要去对治这些没耐心，害怕麻烦，害怕困难，逃避困难的种子。

承诺：

我承诺一定要行动起来，去对治这些坏种子，我以后不再遇到麻烦就害怕，不再因为繁琐而放弃，不再因为困难而逃避或者害怕进而拖延拖拉。

对治：

半个小时之内，我耐心的倾听他人的倾诉，遇到困难，勇敢向前夸出去一步，先完成后完美。家里的琐事，我带着开心的心情去做。遇到麻烦的问题，冷静下来一点一点的分析，一步一步分解解决方案。