我经历过最糟糕 最噩梦的时期，所以知道改变自己有多重要

我经历过最艰难，最痛苦，最抑郁的减肥时期，所以我会更加珍惜改变后的自己。一个女生最重要的就是自己的身体，小时候不懂，初来经期，选择胡乱瞎吃，冷饮，冰饮，毫无负担吃下，从此落下病根。从每次都痛到打滚到一次可以持续来一个月，我知道，我的身体出现问题了。我开始看医生，但结果是我需要服用激素药去治疗。那时起，我身体开始明显发胖，一直胖到了160斤。我受不了了，我不敢拍照，不敢去与别人合影。我不是没有减肥的念头，反而我拼命的去运动，去控制自己，可减肥不是动动嘴那么简单的，我开始阶段性暴饮暴食，开始情绪反复，喜怒无常。这个时期的自己像个精神病般不正常。可就算这样，我也无法放弃减肥的念头，因为你会在意旁人的目光，在意身边人对你的指责，在意低下头看到自己的满身肥肉和肥胖纹，我开始寻求减肥产品，开始合理化饮食，开始渐渐运动，开始从基础出发。一年，拼命了整整一年，可能还要更多的时间，我从160到140，从140到120，再从120到现在的90，我成功了，也更健康，更自律了。我不是想要打广告，我是想告诉大家，减肥最重要的理念一定是坚持，如果没有坚持，那么绝无可能成功！