【精力管理实验】战前动员

为何把靶子立在“精力管理”

这还得从我的个人精进史说起。一直算是个追求完美的人，刚毕业开会，入手了不少职场提升的书，比如《小强升职记》，了解了“时间管理”这一概念。后面又顺藤摸瓜，粗略阅读了《奇特的一生》这一本书，除了被柳比歇夫震撼的人生履历所折服外，还了解到“时间统计”这一概念，当时在我看来着实反人类，心想把自己当机器人去经营，犯得着吗(可最近觉得真香)。时间管理里提到的一些优先级、大脑是用来思考而非记忆这样的观点，甚至一些时间管理App工具【强烈安利嘀嗒清单】，确实帮助我不少。尤其是在处理一些鸡毛蒜皮的小事儿上。

但是，工作几年后运动少了，社交活动少了，体能不行了。（再也不是那个在网吧包完夜还能打满篮球比赛四节的小年轻呢）工作生活里各种复杂烧脑的项目却越来越多，加不完的班，解决不完的问题。这时候，我开始反思，为啥身边有些人，仿佛永远电量十足，始终以最好的精神面貌工作、生活，他们是怎么做到的?而我为啥时不时会注意力不集中、头晕体乏呢？各种Google、知乎，发现问题在于“精力管理“上

向他开炮

意识到精力缺失是我生活不顺心的核心原因后，我开始寻找解决办法。

《精力管理》这种书、甚至一些在线课程开始进入我视野。

这些内容初看颇具满足感，但根据我过往经验。任何方法都有适用性，在某人身上管用，硬搬到你自己这里可能不顶用

明天会开始进行精力统计，并把一些可能会促使精力旺盛、衰弱的一些客观因素进行相应记录。先看看目前自己精力到底是个什么状态

为何取名“小人物精进实验”？对，我就是那个在人群里多看几千眼也无法吸引到你走向怀孕过程的小人物，临街张三、同事小李、隔壁老王~人到中年，已经不再抱着“世界必须围绕老子转，老子就是天选之子，你们都是碌碌无为的平庸之辈”的想法。但是时不时还是会四十五度仰望天空，渴求过着“教练，我想打篮球”的热血生活。我拿自己的人生做实验，去精进、去寻求平衡、去追逐幸福。世间春药千千种，有一种叫“感觉自己越来越好”，希望我全公平的实验过程能带给你一点启发，与君共勉！

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