最好的自我投资

最好的自我投资

投资身体健康。身体毕竟是革命的本钱吗。吃饭，睡觉，练体，修心，这是身体健康的基石。

我们都是活在关系上的动物。时刻需要表达与沟通。怎样很好的理解别人，恰当地表达自己呢？这就得首先学会倾听阅读，倾听别人的言语，阅读别人的文字，充分理解别人的语言和文字。然后就是口头表达和书面写作。也就是把自己想表达的思想，正确的，有逻辑，有感情，有效的传递到对方。总之，倾听，阅读，演讲，写作是沟通与交往的重要技能。

运动，演讲，写作，对自己的这三方面必须终身投资。

今日立秋，晨跑七千米，借电三轮清理垃圾第一趟后破胎，补上后继续。又遇垃圾放置地问题，沟通后解决。真是事非经过不知难呀，没有任何事是一帆风顺的，太顺利的事也许危机重重。

晚饭后刷两小时快手，明天刷快手不许过20分钟，以后慢慢戒掉。