快乐的人做很多事情。

他们花时间表达感激之情，培养乐观主义，

练习仁慈，培养爱的关系，致力于有意义的目标，享受生活中的小乐趣等等。

但他们从不以下6件事。

1.向他人寻求自我价值的确认

当你满足于简单地做你自己，而没有为了给别人留下深刻印象而进行比较和竞争时，每个有价值的人都会尊重你。

更重要的是，你会尊重自己。你是如何让别人定义你的？如果你知道没有人会评判你，你会怎么做？

说实话，没有人有权评判你。

人们可能听过你的故事，他们可能认为他们认识你，但他们感觉不到你在经历什么；他们没有过你的生活。所以忘掉他们的想法，说说你。专注于你对自己的感觉，继续走在你脚下感觉最好的道路上。

你决定成为谁，是你的问题。能接受你的人才是你的朋友。

2.管别人的事

管别人的事，很多人都爱做！

但如果你想快乐，就不要管别人的事。

忘记别人在做什么。别再看他们在哪里，他们拥有什么。

没有人比你做得更好，因为没有人能比你做得更好。你走自己的路。有时，我们与不安全感斗争的原因是，我们将我们的幕后环境与其他所有人的公开亮点进行比较。

我们倾听的是世界的喧闹，而不是我们自己。所以停止比较！忽略干扰。倾听自己内心的声音。管好自己的事。

把你最好的祝愿和最大的目标放在心上，每天都为它们付出时间。不要害怕独自行走，也不要害怕享受。

不要让任何人的无知、热闹或消极影响阻止你成为最好的自己。继续做你心里知道对你来说是对的事。

因为当你专注于有意义的工作和内心的平静时，几乎没有什么能动摇你。

3.依靠他人和外部事件来获得幸福

不幸在于我们现在拥有的和我们认为需要的之间的差距。

但事实是，我们不需要再获得任何东西来满足我们已经拥有的东西。我们不需要别人的许可就可以快乐。

你的生活是伟大的，不是因为有人说它是伟大的，或者因为你获得了一些新的东西，而是因为你选择这样看待它。

不要把你的幸福当作人质。选择、生活和体验总是属于你的。

一旦你停止让每一个人和每一件事都为你的幸福负责，你就会越高兴。

如果你现在不高兴，那不是别人的错。对自己的不幸负全责，你会立刻获得快乐的能力。

不要徒劳无功地寻找能让你快乐的条件。

只需选择欣赏此刻你的伟大，正确的条件就会围绕着你所追求的满足开始排列。

你的幸福或不幸福很大程度上取决于你的看法，而不是我们的处境。

4.坚持怨恨

忘却怨恨，让你不再为过去的鬼魂所困扰。

过去发生的事情只是你故事中的一个章节；不要把书合上，只要翻页就行了。

我们都被自己的决定和他人伤害了，虽然这些经历的痛苦是正常的，但有时会持续太久。怨恨的感觉促使我们一次又一次地减轻同样的痛苦，我们很难释怀。

宽恕是补救办法。它允许你专注于未来而不与过去抗争。

要理解未来每件事的无限潜力，就是原谅你身后的一切。

没有宽恕，伤口永远无法愈合，个人成长永远无法实现。

这并不意味着你在抹去过去，或者忘记发生了什么。这意味着你要放下怨恨和痛苦，而不是选择从事件中吸取教训，继续你的生活。

5.在消极的环境中花很长时间

这一件是很常见的事。消极的环境，似乎无时不在。

如果没有一个使这些选择变得容易、自然和愉快的环境，你就不能在余生做出积极的选择。

因此，通过限制你与消极的人相处的时间和他们居住的环境来保护你的精神和潜在的免受污染。

当其他人邀请你像受害者一样，当他们抱怨生活的不公平时，例如，请你同意，表示哀悼，参与他们的不满时，走开。当你参加那场消极的游戏时，你总是输。

即使你独自一人，也要为自己创造一个积极的精神空间。

一定要放弃所有让你感觉不好的想法，甚至只是其中一些困扰你的想法，看看这样做是如何改变你的生活的。

你不需要消极的想法。他们都是谎言。他们什么也解决不了。他们给你的只是一个无缘无故受苦的虚假自我。

6.抗拒真理

当我们一生都在学习如何撒谎时，这是一个致命的陷阱。

因为最终，这些谎言在我们的头脑中变得如此强大，以至于我们看不见、说不出、活不出自己的真相。

当生活与谎言结合在一起时，很容易就会分崩离析。如果你抗拒真理，你将每天生活在谎言中，因为真理每晚都在你的思想中萦绕。

不诚实地从一个地方到另一个地方，你根本无法摆脱你的真理。

所以，不要弯曲，不要淡化它；不要试图用欺骗来隐藏真相；不要根据流行的方式来编辑你自己的灵魂。

最好不要提供任何解释或借口，而不要提供虚假的解释或借口。承认真相需要勇气和力量，但这是真正生活的唯一途径。接受现实，完全接受现实，为未来的可能性而活。

如果你想成为一个快乐的人，那么你也摆脱这6件事吧！你快乐吗？让你不快乐的是什么？如果你想快乐，你不应该做什么？在下面留言，分享你的想法。