一、孩子为什么会啃指甲？

在心理学上，啃指甲这个行为跟压力、焦虑情绪有关。

有些父母为了帮助孩子纠正啃指甲问题，采用一些方法，比如在孩子手上涂抹药水等，孩子啃指甲难受，可能就不啃了。

但是问题没有从根本解决，孩子可能会产生别的问题，比如脸部产生抽动症等。

孩子啃指甲，作为化解焦虑情绪的行为之一，只要不伤害自己的身体，偶尔为之是可以接受的。家长应该关注的是孩子的焦虑情绪，找到情绪来源，帮助消除这个情绪。而不是纠正啃指甲本身。

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二、焦虑的来源

孩子如果觉得现实我不够好，理想我的要求太高，这个落差是焦虑的来源。

但要注意的是。孩子的现实我，并不是真正我，而是孩子受到的评价，孩子的爸妈、老师等人认为这个孩子够不够好。

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三、孩子啃指甲的几大原因

1、父母期待高；

2、家庭中夫妻关系不好，孩子在不安定的环境中容易焦虑。比如声音暴力（父母吵架）

3、天生追求完美的孩子，在后天培养的刺激下更容易产生焦虑。

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四、解决方式

1、发泄情绪方面

先去处理情绪，释放焦虑情绪。

任何表达性的方法都可以。说出来，写出来。如果孩子太小，也可以画画，画出来。然后通过对画的描述，家长问问题引导，让孩子减轻焦虑。

2、解决问题方面

父母要给孩子心理营养。父母给予肯定赞美认同，给予接纳和安全感，这就是补充心理营养。有足够心理营养的孩子，内在有很多力量，能够应对外界的压力、焦虑。

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五、我的妙妙也啃过手指

那年，妙妙3岁，上幼儿园小班。因为是私立幼儿园，带班老师水平确实有点良莠不齐。

她的第一位幼儿园老师是个很严苛的老师。比如有一次我送孩子去幼儿园迟到了，老师站在楼梯上面俯视我们，大声地用尖锐的声音说“哟，妙妙你又迟到了啊，看你以后上小学怎么办哦！”这个时候，作为妈妈心里都是不开心的，何况是孩子呢？很多次，送她去幼儿园的我都深感不安。

那段时间，她真的很爱啃指甲，十个手指头都啃。每周我替妙妙剪指甲的时候都没有什么可剪，并且连指甲周围的皮都不见了。当时我并不知道这是焦虑情绪导致，以为孩子染上了不良习惯。我用了涂苦瓜汁在手指上的方法阻止宝贝啃指甲，妙爸还因此呵斥过妙妙，都收效甚微。

小班下学期，妙妙换了一位老师。这位老师会让所有的孩子喊她“赵妈妈”，会拉着孩子们的手蹲下来讲话。这恰好在那段时间，妙妙不再啃指甲了。或许是因为焦虑情绪得到缓解、也更好地适应了幼儿园生活吧。

回想一下，早点学习育儿知识就好了，孩子有问题的时候才能发现根本原因。