自在人生：专注一件事还不够，还要心灵纯粹

✨活着最好的状态是心灵自在。

我自愧修炼不够，也还在努力的路上。

但自知离目标很近了，因为我已明确意识到自在人生的重要性。

在这个越来越追求“多快好省”的时代洪流中，我也曾想拥有更多，而尝试做更多的事，渴望得到更多的财富及物质享受。

然而，我发现自己陷入“征服－成功－快乐－习以为常－新的征服”这一无限循环，沦为欲望的奴隶，直到读到《自在人生》这本书，才获得真正的自由和解放。

《自在人生：逆向求解的生命哲学》

🤵丹麦哲学家／ 斯文·布林克曼教授

在这本书中，作者从政治、人类存在性、道德伦理、心理学、美学这5个维度举例论述，向我们证明了张弛有度、适当舍弃，专注一件求善向善的事情，对自己、对他人、对社会的积极价值。

无论是全球变暖、贫富悬殊，还是个体不满现状、审美绝望，又或者行为过度或不足等问题，都可以在这本书里找到解决之道。

只要我们改变自己，心灵纯粹地“自我节制、适度舍弃”，就能获得心灵的真正自由，活出自在人生。

✅分享书中我非常赞同的观点，希望对大家也有所启发：

德国著名的思想家、作家、科学家约翰·沃尔夫冈·冯·歌德说：“真正的快乐源于节制。＂

丹麦蕞著名的哲学家索伦·克尔恺郭尔说：“心灵的纯粹，就是只想要专注于一件事。如果人类能够做到只专注于一件事，那他应当求善向善。”

亚里士多德说，人的一切行为都有过度、不足和适中三种状态。过度和不足属于两个极端，都是恶行，应取中庸之道。例如他认为，勇敢就是居于懦弱与鲁莽之间的美德。

亚里士多德认为，金钱不是万能的，过多的财富反而会分散人们的注意力，使其难以分辨生活中的真正价值所在。

苏格拉底认为，只有经得起省察的人生才有意义，否则不过是蝇营狗苟的一般庸碌时光，不值得经历。

✅读完这本《自在人生》，我有10点心得：

延迟满足，强于超前消费

知足常乐，更要乐于分享

行动至善，得享真正自由

专注持久，告别无定虚妄

坦然接受，走出焦虑恐惧

承认不足，感恩珍惜拥有

学会倾听，敬畏他者生命

行为适度，活出庄重体面

学会舍弃，领略简约之美

注重仪式，构筑文化生态

这些都是非常不错的生活方式，与大家共勉！

❣️愿我们大家都能摆脱加速文化的束缚，跳下“幸福跑步机”向生命“逆向求解”，活出自在人生。

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感谢你的阅读，让我们一起共读好书吧，让书籍照亮我们前进的路！