我不是我了

1.

看到书友写的这期的绘本感悟，我赶紧回了一段话：一个做绘本馆的朋友给推荐的，这个绘本一看就特别喜欢。跟她说了咱分享过的绘本《苹果树》《一片叶子落下来》《鳄鱼和长颈鹿系列绘本》《失落的一角系列绘本》《杰瑞的冷静太空》《月亮公主》《石头汤》《安的种子》等等。她说咱咱分享的绘本都特别经典，这么多年，每一本绘本读透都能学到好多。

发完，我觉察了我回这段话的目的，希望自己的努力被看见。希望自己背后的付出，最好人尽皆知。觉察到这一点儿，自己都笑了。我是如此地想得到认可和赞美。

假如，我不再是我，我抽离自己，分成两个我。一个是想得到认可的我，另一个我从上帝的视角来看我，或者把另一个我当成我的一个朋友，我的咨询师。

我希望另一个我对我说什么呢?

哦，你的努力希望被看见，我也跟你一样，很多人都有类似的经历。（一般化）这是正常的。

那个我听到这样的回馈是什么反应呢?

（身体很放松）原来如此。这不是我独有的，我不是有问题的。

于是，我笑笑，为自己的这个觉察而欣喜。我真正的活在了当下，我看到了一个想得到认可和赞美的自己，我接纳了这样的自己，我给这样的自己点赞。

2.

那天听到有的孩子的问题是从幼儿园阶段就埋下了祸根。我也去梳理了孩子幼儿园阶段我都做了什么。

梳理完，我没有像以前那样，把这一切当成攻击自己的利剑。本来就挨了一剑，梳理完还要再给自己补上第二剑。我像个祥林嫂一般地说：“哦，孩子养得不好，都是我的错，都是我不好，都怪我。孩子现在的行为是我罪有应得、我活该.....”一个自责的、愧疚的我出现在孩子面前，我是无力的、矮一矬的，于是我变成了孩子的宫女，我小心翼翼地对待孩子……我忘了，那个时候的选择在当时是最恰当的，如果时光再退回，我不一定会选择一个多年后还以为是很对的选择。我也忘了，孩子也在发展变化，他的宽容度超出了我的想象。比如，他说：“妈妈，你这样小心翼翼的，我不太好受，我希望你是妈妈.....”

这一次的梳理，我以另一个我来看待，曾经的我发生了什么。我以另一个视角来审视我来梳理的目的。

哦，我梳理的目的，是为了对现在的孩子多一些理解。理解多了，我心里的容量就大了，再看孩子就有喜悦之心、欣赏之意。

这就像我们在梳理原生家庭是一样的，不是要去讨伐什么，而是看看到曾经我们经历了什么，然后更好地帮助和成就现在的自己。毕竟，我们要为现在的自己负责。

3.

叶老师在白富美群抛出了谈谈人性的话题。

我讲了几个我经历的事。

我分享的目的不是对他们进行抨击，因为他们不知道。

我不再是我，我以另一个我来看我的故事。如果换个角度，我是他们，也许我会做出和他们一样的选择。

这就是人性，了解一些人性，纠结、难受、痛苦就少了，活得更通透。