看了蒋方舟的互联网脱退实验，我也想尝试一下

据相关数据统计，中国人均每天花近6小时玩手机，近四成时间在看短视频，95后每天使用手机时间达8.33小时。

我玩手机的时间是超过8小时的，八个小时是可以用来做很多事情，我荒废在手机上获得短暂的快乐。

痛定思痛，我也想尝试一下互联网脱腿实验。这个时代完全不玩手机是不太可能的。如果你遇到一个成年人说自己不用手机，那就很“怪物”了。

那么交房租的互联网脱腿实验内容是什么呢？

1.尽量减少上网和使用手机的时间

2.不刷朋友圈

3.不关注微博热点

4.不加入微信群

5.不在网上跟人探讨问题

6.面对面交流取代微信聊天

在没有接触蒋方舟这个内容的时候就有一个屏幕不超过6小时计划，一个月21天即为挑战成功，惭愧啊，没成功过。

现在我把计划改为一周有四天不超过6小时即为挑战成功。

互联网退实验第一条，我正在努力着；

第二条这个容易微信只有30人，已经关闭朋友圈入口；

第三条已不玩微博好多年；

第四条，只有一个群，坐等此群100人抽奖；

第五条，这个做不到还是需要和网友交流的；

第六条，距离近的选择面对面聊天，距离远的选择微信视频聊天。

或许这个问题一个老人机就能解决的，可是现在疫情期间出去都需要扫码，需要出示健康码。

如果有和我一样要戒手机或者说互联网脱退的，建议等疫情结束后在考虑是否选择老人机。

最后结束语，想成为一个会写字的人，会接受批评和建议，当然人都喜欢听好话，也需要鼓励，虽然刚开始真的写不好啊