生活、修行、成长

窗外雨还在哗啦啦地下着，而我躺在温暖的被窝里，忙完了所有的事，开始了我的日记总结。

今天是很平常的一天，但是再平常的一天都是不重复的，都有不同的事发生。

比如今天气温骤降，雨️一直下，据说襄阳有山区还落雪了。

因为雨，孩子们就老实窝在房间里看电视玩玩具。

前天我来事儿了，然后没控制住情绪，吼了闺女很多次，心里后悔。

所以今天我好好待她，午饭后陪她扔玩具娃娃打闹了很久，看她笑得哈哈，心里也快活了起来。

人一辈子，有个很重要的修行，就是学会控制情绪，做情绪的主人而不是奴隶。

能够控制情绪，就能保证心态的平和。

心平气和，做事才会顺利。

所以，今天我又在网上认识了一些朋友，群里的朋友还帮我邀请了不少好友进群，特别感谢。

群里朋友们的支持，让我更加有动力，更加用心地去整理分享中医养生知识。

我知道，我与从前的我已经不一样了，在养生方面，我已经在快速地成长了，因为我每天都在学习都在吸收。

人间值得，万物可期，而我可爱！