随想
我在某号上,不经意间看到无戒老师发的视频,关于18岁之前她感到迷茫,苦大深仇的面相,在她写作后,简直像换了一个人,越来越漂亮,眼中有光。
确确实实是这样,我也有同样的感觉,写作有疗愈效果,之前我的面相也是一副愁眉苦脸的样子,犹记得当年在驾校学车时,同期学员三四十岁的人说我,这么年轻,才20多岁的姑娘为什么一副愁眉不展的样子,既然来学车,肯定家庭条件也不是特别差,看上去像林黛玉,郁郁寡欢的面相。
当时,我没有放在心上,觉得我不是他们囗中的林黛玉一副闷闷不乐的样子,似乎很少照镜子,认为他们说的跟实际不符,也就不了了之。
后来,从监控上看到自己的面相,确实是眉头紧锁,一副苦大深仇的样子,即使知道也没有办法改变。不过那段时间应该是陷入了精神内耗,经常为一些鸡毛蒜皮的小事与别人发生争执,总认为什么都是别人的错,别人为什么不在意我的感受?
那时无处排解郁闷,想到了写日记。但是,对自己要求太高,总是三天打鱼,两天晒网,有时甚至一个月写的不超过三篇,断断续续的自我损耗,好多年后,磕磕绊绊慢慢的开始读书,加入读书群,那种内耗才慢慢减弱。
写过一段时间书评,但是写的实在太差,后来写不下去,经常将想象中厉害的自己与现实中无能为力的自己做对比,无法接受平庸的自己,经常自我斗争,身心俱疲。
直到今年加入朗读群,每天朗读五分钟,感觉各种状态慢慢变好。刚开始自己有气无力的声音,唯唯诺诺的样子,现在变成说话声音洪亮而有底气,即便是贬低自己的话也能笑着说出来。
我开始尝试着不在意别人的看法,做好眼前自己的事。上次参加心理学课程的小组班会,鼓起勇气,点开视频,与大家交流,说自己的问题,有的友友说我像她的同学,感觉很面善。
我心中一惊,原来之前那个愁眉苦脸的孩子,已经从内往外长大,从面相上就可以看出来。
在与她们的交流过程中,一点一滴的打碎之前固有的观念,向上的力量,慢慢发芽,影响着我的言谈举止。
有这样一群积极向上的朋友,在一起交流学习,也算人生幸事。
写文字,写日记,我会继续坚持下去。其实现在谈不上坚持,因为每天我将这些习惯分成一项一项比较小的模块儿,做时全身心投入其中,做完一个模块儿,接着做下一个。一点也没有感到有压力,就像玩游戏一样有趣,一步又一步完成今天的游戏。接下来要做的是,每天完成自己这些模块儿。
再次回到前面无戒老师视频的那个话题,感觉写作真的是可以改命,能从自我消耗中解脱出来。主要看本人愿不愿意想办法从中挣脱,愿不愿意付出行动。
首先要先做,才能看到结果。因为她现在做到了,取得结果。
回首往事,发现这个结论没有错,既然有人能够办到,相信自己也可以。目前写了两百多天,日更距离一千天,还差700多天。相信日积月累的力量,一定要在未来遇到更好的自己。
今天早晨,在小红书看到一个博主办线上读书会,每月两本书共读,只需十几块钱,我再观察两天,如果可以的话,还是想加入其中,这样读书或许更有效率。
十几块钱,她说买不了吃亏,买不了上当,只不过是一杯奶茶钱而已,只是因为现在她从7月份才开始做变现,如果再积累几年,后面会涨价。
我先将心理学的课程,用心学好,然后就将52堂写作课,再认真多看几遍,并写下笔记。等这些完成以后,再找一个线上读书群用来读书交流,我希望每天生活都过的充实。