不要害怕比别人走的慢

昨天早上的状态还好好的，自从下午陪父亲去医院挂急诊看病，就不舒服。可能是由于去医院骑电动车吹风了，当时着急没有带头盔，想着也是中午温度还可以，没想到还是不舒服。再加上在医院来回检查奔波，没有喝水，唉！我也太脆弱了吧。我总是这么脆弱，一般身体好的人可能都理解不了。我也理解不了我是因为懒，还是我真的是身体不行，但是我就是总觉得累，前几年还好，没有这种感觉，但是为什么今年就是这么明显呢。

而且总是心情不好，回想一下还是从手腕受伤之后开始的，我很害怕，害怕之后再也不能练习瑜伽，那我就不知道该怎么办了。所以不只是恐惧还有迷茫，开始休息。不用焦虑了，想清楚了就不焦虑了。不要害怕比别人走的慢，我并不是为了赶路。