达成目标后才会快乐，还是因为快乐而更容易达成目标？

经常听到有人说：

“等我的孩子都成家了，我就快乐了。”而到他的孩子成家了，又会说“等我抱孙了，我就快乐了。”

“等我赚够一百万了，我就快乐。”假设他真的赚到一百万了，那时候又会说“等我赚到1000万时我就快乐了”。

“等我……就快乐了”这句话背后的思维逻辑，是把“快乐”当成【结果】去追求了，并且一直关注【未来】。但事实上，“快乐”根本不需要你刻意去达成什么未来的目标才会有，而是你本来自身就可以产生“快乐”，并且在当下就可以得到！

快乐是一种由内而外散发的情绪，和“愤怒”、“悲伤”一样，它们都是情绪。引发情绪的，是我们内心的思想观念以及选择，当然还源于我们的性格等因素，但更重要的是我们的思想。既然你现在可以引发负面的情绪，那其实你同样有能力引发正向的情绪（就如快乐）。

如果你把“快乐”当成结果去追求，那就相当于你没有关注当下正在做事情的过程，忽略了它带给你的积极作用。

如果你关注当下正在做的事情的过程，感受这件事情给你带来的积极一面，那你很容易引发正向的情绪（例如“快乐”）；昨天我在文章讲过，当你快乐去学习时，你学习的成果才会好！那当你快乐地去专注于当下正在做的事情，那你做事情的效率会更高，达成目标的成功率也会更高。

孩子们因为快乐地学习所以会做成很棒的作品，到时快乐也自然而来