Day1+5组79号杭说是我+《学习力》

    快速浏览完《学习力》这本书，作者Angie简直太厉害了，每一个优秀的人背后都有她优秀的原因。最重要的一点就是，我发现我平常自己的思考方向和做事方式都比较单一，但是《学习力》这本书却给了我多维思考。

【旧知】

以前总认为，设目标就是按着角色去设立，也不管自己能不能做到，就把自己想到的随意的目标就设上去，可结果大多数的目标总是完不成，到后来都不怎么想设目标了，纯粹成了咸鱼。

【新知】

书中第一节提及设立目标要有三大维度，分别是人生角色、目标数量和目标的可实现性。给了我设立目标的新思路。

1.人生角色中考虑必须要实现的事件是什么？为下一阶段做铺垫的事件是什么？能增加人生活法多样性的行为是什么？

2.目标的数量得根据时间的长短来安排。

3.目标的可实现性得考虑将自己的价值观、试错机制和目标反馈。千万不要小瞧一件小事的完成，它会起到杠杆效应。

【行动清单】

1.1年有2~3个核心目标，较为合适，已经在L1作业写了今年的3个梦想清单。（既包括现阶段角色事件、下一阶段事件和多了一种人生活法）

2.把想做的事情进行微尝试。比如家教、摄影之类的。

3.建立目标反馈记录表，每一个阶段完成了小目标进行记录并给予自己肯定（小奖励）。