2022-01-12

头颈酸痛不通，全天精神不振，妄自拉伸不妥，疼痛持续不好。

昨天睡觉姿势不对，一天下来就像没睡醒似的，脖子哽住僵硬不通，稍微低头动一动，就疼的很。现在看来，身体上的每个关节都很重要，别看他小，一旦不好使，这连接作用就没用了，那身上的大骨头和肌肉都没有用武之地。不计小节，将溃于沧海，不抓住细节，也难以持续成功。