如何节约时间成本

    每天听到同事最大的感叹是一上班就到了下班的时间，这何尝又不是我的感叹呢？

        从上班的那一刻忙到夜幕降临，是乎转念之间，然而发现，即使这么忙碌，也没有发现时间带来相应的价值。

      《庄子·知北游》有一句话非常的贴切:  人生天地之间，若白驹之过隙

      光阴短暂易逝，还没精彩就己落幕。这何尝又不是大多数人的一生？

        我们很清楚目标很重要，瞄准目标，罗列清单，逐一击破。但 当回顾目标，评价结果的时候，我们发现实际应用的时间与计划的时间不相符合，这时候我们就要对自己的时间进行评估，那如何进行时间评估呢？在萌姐姐的新书《加速》给了我们很好的方法论，具体操作如下:

      第一点:保持对时间的敏感度。

      萌姐告诉我们，只有我们对时间的流逝保持高度的敏感，才能成为一个有效时间的管理者。可以在手机上设立倒计时壁纸，时刻的提醒我们时间在不断的流逝，引起紧迫感。

        当我们对时间产生敏感度的时候，我们就会根据它进行适时的调整，通过记录时间的流逝，跟充分的利用好时间。

        在我忙碌的工作状态中，穿梭于各大病房以及再跟家属沟通的过程中，时常会感觉到时间飞速的流逝，这就要求我必须做到对时间的敏感性，节约时间成本，提升工作效率。

        第二点，对时间品质进行评估。

在日常工作中，我们可以采取单点突破法和总结笔记来具体实施时间管理的评估与提升。

      在我的日常医疗工作中，无法真正的做到专注，因为我时常被护士或家属的打扰，被迫离开目前需要高度专注做的事情，去解决他们要求待解决的事，这正是我所苦恼的，我的大部分时间变得不可控，随时迎接四海八荒来的突发事件。这就要求我对时间 做出全面的评估，按照重要紧急，重要不紧急，建立事情的优先处理顺序原则，逐一突破，对事件处理总结经验，归纳方法论，对于下次遇到同类事件，可以做到降低时间成本，快速攻破，减少犹豫带来时间的消耗。

      第三点，需要评估自己的时间效率。

    我们大部分的时间都是浪费在优柔寡断中。所以我们一旦决定了一件事情，并清楚的知道行动的步骤，就应该马上采取行动，对任何能在两分钟或者更少时间内完成的事情，要立即去做，不能拖延。

        在我给患者制定治疗方案的过程中，有时我总是有犹豫是a或者b哪个方案更好，导致更多的时间流逝。所以减少犹豫，高度专注，深度思考，果断采取行动，严密观察结果是必要的。

      只有降低时间的成本，才能更高效的做事，带来更大的时间价值。