早课堂130‖关于防止孩子沉迷手机的清单

课堂笔记:

1.多让孩子和真人、和真实世界互动，而不是和机器互动。

2.限制孩子使用电子产品，具体做法应该是限定孩子的“单次屏幕时间”。

3.孩子玩电子产品时，你最好跟他一起看，一起玩儿。

4.睡前一小时，不许孩子玩电子设备，在家里设几个“无电子设备区”。

5.规则定下来之后，千万不能纵容。