今天三餐吃什么
2022-07-13 本文已影响0人
晴川历树
维生素C
早餐:紫薯黑米小米红豆粥(山姆购买,一个半鸡蛋(蘸酱油),中午11点半饿了,吃了两个小面包(山姆购买)。刚才切一个橙子,给两个孩子吃了,我吃一点渣渣。
午餐:准备吃一个拳头的青菜。早上剩下一碗粥。
昨天晚上吃了西瓜,白天吃了蓝莓。
早餐:紫薯黑米小米红豆粥(山姆购买,一个半鸡蛋(蘸酱油),中午11点半饿了,吃了两个小面包(山姆购买)。刚才切一个橙子,给两个孩子吃了,我吃一点渣渣。
午餐:准备吃一个拳头的青菜。早上剩下一碗粥。
昨天晚上吃了西瓜,白天吃了蓝莓。